熱中症にご注意!

環境省発表の熱中症予防情報中条観測地点の本日の暑さ指数が「危険」域31℃に達する見込みです。
【日常生活に関する指針】
暑さ指数危険域(31℃以上)とは、皮膚の温度より気温の方が高くなる状態で、熱中症を引き起こす危険性が非常に高くなります。外出はなるべく避け、涼しい室内で過ごしましょう。高齢者は安静状態でも熱中症が発生する危険性が大きくなりますので、ご注意ください。
【熱中症予防運動指針】
暑さ指数危険域(31℃以上)では、特別の場合以外は運動を中止するなどして厳重に注意してください。特に子どもの場合は運動を中止すべき、とされています。熱中症を予防するため、運動以外でも日中作業される方は、積極的な水分補給と休息を心がけましょう。

☆熱中症に関する情報は下記サイトから確認できます。
◆新発田市ホームページ「熱中症」サイト
http://www.city.shibata.lg.jp/kurashi/kenko/hoken/1006840.htm/
◆環境省熱中症予防情報サイト
http://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=06&prefecture=54&point=54181&refId=1