熱中症にご注意!

【気温が高い日が続きます!熱中症にご注意を!】
8月は熱中症が急増します。熱中症予防のための行動を心がけましょう。
●のどが渇く前にこまめに水分補給
●気温が高い日や時間帯は外出は避け、涼しい室内で過ごす。
●エアコンや扇風機などを上手に使う。
●栄養や睡眠を十分とり、体調の悪い時は無理をしない。
●人と十分な距離をとれる場所では、マスクをはずし、マスク着用時は過度な作業や運動を避ける。
●天気予報などで暑さ指数や熱中症警戒アラートを確認する。

※熱中症警戒アラートが始まりました
環境省・気象庁から、熱中症警戒アラートによる情報発信が開始されました。
下記に登録すると、いち早く情報を受け取ることができます。
◆熱中症警戒アラートメール配信サービス(外部サイト)
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/alert_mail_service.php
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☆熱中症警戒アラート、暑さ指数、熱中症予防に関する詳しい情報は下記サイトを参照ください。
◆環境省熱中症予防情報サイト
http://www.wbgt.env.go.jp