【暑い季節に備えて早めに熱中症予防を！】
気温が高くなり、熱中症の危険が高まる季節となりました。まだ身体が暑さに慣れていないため、早めに暑さに備え、熱中症を予防しましょう。
●のどが渇く前に、こまめに水分補給しましょう。
●暑くなり始めの時期から適度に運動を心がけ、身体が暑さに慣れるようにしましょう。
●涼しい服装や外出時には帽子や日傘を使用しましょう。
●栄養や睡眠を十分とり、体調の悪い時は無理をしないように注意しましょう。
●マスクを着用している場合は、過度な作業や運動を避けましょう。また、人と十分な距離をとれる場所では、マスクを外し、休憩するなどしましょう。
●天気予報等で暑さ指数や熱中症警戒アラートを確認し、行動の目安にしましょう（下記の環境省熱中症予防サイトでも確認できます）

※熱中症警戒アラートが始まりました！
環境省・気象庁から、暑さへの気づきを呼びかけるため、熱中症警戒アラートによる情報発信が開始されました。
熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高いと予想される日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごとに発表されます。発表されている日は、普段以上に熱中症の予防に注意しましょう。
メール配信サービスの登録または環境省LINE公式アカウントに友だち追加をするといち早く情報を受け取ることができます。
◆熱中症警戒アラートメール配信サービス（外部サイト）
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/alert_mail_service.php
◆環境省LINE公式アカウント友だち追加
https://lin.ee/mj3kmWD

☆熱中症警戒アラート、暑さ指数、熱中症予防に関する詳しい情報は下記サイトを参照ください。
◆環境省熱中症予防情報サイト
http://www.wbgt.env.go.jp