本日の暑さ指数が、「危険」域31℃に達する見込みです。
（※環境省の発表による熱中症予防情報中条観測地点での予測）
高齢者は安静状態でも熱中症の発生する危険性が高くなります。

●外出はなるべく避け、涼しい室内で過ごしましょう。
●特別の場合以外は運動を中止するなど、厳重に注意してください。
●日中作業される方は、積極的な水分補給と休息を心がけましょう。
●マスクを着用している場合は、過度な作業や運動を避け、水分補給を心がけましょう。
●人との十分な距離をとれる場所では、マスクを外し、休憩するなど健康に気を付けてください。

☆熱中症に関する詳しい情報は下記サイトから確認できます。
◆新発田市ホームページ「熱中症」サイト
http://www.city.shibata.lg.jp/kurashi/kenko/hoken/1006840.html
◆環境省熱中症予防情報サイト　
http://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=06&prefecture=54&point=54181&refId=1